+7 (495) 123-51-57

+7 (495) 230-31-11

+7 (985) 987-70-55

Москва, ЮЗАО, Зюзино

ул. М. Юшуньская, д.3

(ст.м. Каховская)

Пн.-пт. с 07.30 до 20.00

Сб. с 07.30 до 19.00

Вс. с 07.30 до 17.00

Гастроэнтерология

Запор

Лечение запоров заключается в устранении факторов, которые приводят к задержке стула, и предполагает соблюдение диеты, ведение активного образа жизни, использование лекарственных препаратов со слабительным эффектом и травяных сборов. Процесс этот достаточно длительный и сложный, и зависит от продолжительности и серьезности симптомов. Чтобы лечение оказалось эффективным, очень важно установить истинную причину несвоевременного опорожнения кишечника.

Запорам подвержены люди всех возрастов. Некоторые страдают задержкой стула в течение короткого промежутка времени, но у многих запоры имеют хронический характер. Хронические запоры доставляют массу неудобств – вызывают сильную боль, дискомфорт в животе и влияют на качество жизни.

Причины запоров

Причины появления запоров различны, и могут быть связаны как с нарушением питания или избыточным весом, так и с более серьезными проблемами со здоровьем. В числе основных причин запоров необходимо отметить:

  • отсутствие в пищевом рационе достаточного количества клетчатки;
  • не соблюдение режима питья;
  • малоподвижный образ жизни;
  • побочные действия некоторых лекарственных препаратов;
  • психоэмоциональные расстройства (стресс, тревога, депрессия);
  • частое игнорирование естественных позывов на опорожнение кишечника;
  • заболевания ЖКТ.

Симптомы запоров

Запоры характеризуются низкой частотой стула, и в большинстве случаев сопровождаются следующими симптомами:

  • спазмы, тяжесть и дискомфорт в животе;
  • распирающие боли;
  • вздутие (метеоризм);
  • тошнота;
  • потеря аппетита;
  • общее недомогание, вызванное усталостью;
  • повышенная раздражительность;
  • бессонница;
  • неприятный запах изо рта.

Диагностика запоров

Запор является очень распространенным заболеванием. Процедуры и лабораторные исследования для подтверждения диагноза включают в себя анализ мочи, крови и кала, в том числе анализ кала на дисбактериоз. Также возможно понадобится рентгеноскопия, УЗИ кишечника, ретроманоскопия или колоноскопия. Если есть подозрение на заболевания ЖКТ, может быть назначено полное гастроэнтерологическое исследование. Врач делает заключение на основании результатов обследования и симптомов, когда:

  • частота стула составляет менее 3-х раз в неделю;
  • опорожнение кишечника сопровождается сильным напряжением;
  • консистенция стула твердая.

Как проходит лечение запоров

Самолечение запоров не только не эффективно, но и чревато серьезными осложнениями. При не установленной причине заболевания предпринятая терапия может дать лишь временное облегчение симптомов, но в дальнейшем происходит ослабление кишечной мускулатуры и проблема нерегулярного испражнения усугубляется. Именно поэтому лечение запоров должно осуществляться только под контролем гастроэнтеролога.

Если запор не является симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, то предложенное лечение может ограничиваться правильным питанием и лечебной гимнастикой. Ввиду того, что некоторые слабительные препараты могут вызывать привыкание, они назначаются тогда, когда диета и изменение образа жизни не являются эффективными.

Общие рекомендации по питанию и образу жизни включают:

  • ежедневное употребление 20-35 гр. клетчатки. В большом количестве растительные волокна содержатся в бобах, цельнозерновом хлебе, свежих овощах и фруктах;
  • ограничение употребления продуктов, в которых практически нет клетчатки – сыров, масла, мяса, обработанных, рафинированных пищевых продуктов;
  • достаточное употребление жидкости, до 3-х литров в день, чтобы смягчить стул;
  • регулярное выполнение физических упражнений, так как физическая активность стимулирует работу кишечника.

Кроме того, ни в коем случае нельзя игнорировать позывы на дефекацию, поскольку это может привести к нарушению и задержке стула.

Применение слабительных средств для лечения запоров

Слабительные препараты предназначены для размягчения стула. Существует несколько типов слабительных, и каждый из них по-разному воздействует на пищеварительную систему. В зависимости от причины, спровоцировавшей запор, гастроэнтеролог назначает:

Объемообразующие слабительные

Помогают увеличить содержимое кишечника, делают стул более плотным и мягким. Такие препараты принимаются перед сном, и начинают действовать через 2-3 дня после начала приема. В состав объемообразующих слабительных включают шелуху испагулы, метилцеллюлозу, стеркулию.

Осмотические слабительные

Назначаются в том случае, если прием объемообразующих слабительных не дает результата. Осмотические слабительные способствуют увеличению жидкости в кишечнике, благодаря чему каловые массы легче проходят по нему и стул смягчается. В состав таких слабительных обычно включают лактулозу и макроголи.

Стимулирующие слабительные

Заставляют мышцы кишечника активно сокращаться, что способствует продвижению каловых масс. В результате, уже через 6-12 часов после применения стимулирующих слабительных появляется естественный позыв на дефекацию. Чаще всего из таких препаратов назначают траву сенны, гуталлакс и другие средства с пикосульфатом натрия, ректальные свечи бисакодил. Длительный прием таких слабительных противопоказан.

Лечение запоров у взрослых

Лечение запоров у взрослых людей осуществляется сразу по нескольким направлениям. Прежде всего, врач рекомендует изменить режим питания – обеспечить ежедневное употребление достаточного количества растительных волокон, кисломолочных продуктов и чистой природной воды. Также необходимо увеличение двигательной активности: бег, быстрая ходьба, танцы, плавание и т.д. Особенно полезными могут оказаться упражнения, усиливающие перистальтику кишечника.

Если предпринятые действия оказываются неэффективными, в комплексе с ними назначается прием слабительных средств. Эффективно борются с запорами так называемые «мягкие» слабительные – Дуфалак, Форлаксом и пр. Для вялого кишечника назначаются стимулирующие слабительные, но их прием не должен быть длительным. Для устранения спастического запора необходим прием спазмолитиков и седативных средств.

Лечение запоров у детей

Появление запоров у детей раннего возраста в основном связано с пищевой аллергией и лактозной недостаточностью. В первом случае для достижения терапевтического эффекта врач может рекомендовать исключить из рациона питания ребенка пищевой аллерген. Как правило, таким аллергеном является козье и коровье молоко. Если ребенок, страдающий запорами, находится на грудном вскармливании, то необходима корректировка пищевого рациона матери – исключить употребление морепродуктов, рыбы, яиц, орехов.

При запорах, вызванных лактозной недостаточностью, ребенку назначается прием специальных молочных смесей, в составе которых нет лактозы. Помимо этого, врач может рекомендовать прием пребиотиков, действие которых направлено на нормализацию микрофлоры кишечника.

Для детей дошкольного и школьного возраста, так же как и для взрослых, рекомендуется коррекция питания. При непостоянных запорах, по назначению врача, можно использовать микроклизмы с водой или настоем ромашки комнатной температуры, а также осмотические слабительные. Если запоры являются длительными, проводится гастроэнтерологическое обследование в целях выявления причины нерегулярного испражнения и уже на его основании назначается комплексное лечение.

Лечение запоров у пожилых людей

Появление запоров у пожилых людей может иметь сразу несколько причин: неправильно питание, не соблюдение питьевого режима, «сидячий» образ жизни, прием лекарственных препаратов. Поэтому для начала необходимо обогатить пищевой рацион больного клетчаткой, поддерживать режим питья и обеспечить необходимую двигательную активность. Также могут быть рекомендованы специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна и брюшной стенки.

В то же время, кардинально изменить образ жизни пожилых людей в большинстве случаев не представляется возможным, поэтому лечение запоров основывается на приеме слабительных средств. Подбор препаратов в каждом случае индивидуален, и зависит от имеющихся противопоказаний, побочных эффектов, а также тяжести заболевания и состояния здоровья пациента.

Лечение хронических запоров

Лечение хронических запоров – процесс длительный, требующий комплексного медицинского подхода, и предполагает установление и устранение первопричины заболевания. Как правило, комплексное лечение включает в себя подбор индивидуальной диеты, прием лекарств и фитопрепаратов, а также прогревание (стоун-терапия), вакуум-терапию, моксотерапию и магнитно-вакуумную терапию. Такое лечение помогает устранить проблемы с опорожнением кишечника без применения клизм и слабительных средств, ускоряет метаболизм, способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.

Проблема запоров уже на протяжении многих десятилетий остается одной из актуальных в терапевтической практике. Являясь симптомом серьезных заболеваний, они требуют комплексной диагностики и профессионального лечения. Лишь адекватная терапия может улучшить состояние пациента и гарантировать полное выздоровление.

Запор - причины, симптомы, диагностика, лечение
Врачи гастроэнтерологи
Врач гастроэнтеролог, врач высшей квалификационной категории
  • Prev

«Болезнь легче предупредить, чем лечить» © Гиппократ

Не откладывайте на «потом» — уделите себе и своему организму один час на беседу с врачом!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Заполните форму ниже, чтобы записаться на приём к нашим врачам.

Внимательно проверяйте введенные вами данные!

Многопрофильный медицинский центр «Алтея»

15
профессиональных
врачей
13
медицинских
направлений
100+
видов
анализов
7900
счастливых
пациентов в год

Медицинский центр «Алтея» рядом с вами!

Ближайщие станции метро

Каховская

От метро: 5 мин. На машине: 2 мин.

Севастопольская

От метро: 8 мин. На машине: 4 мин.

Нахимовский проспект

От метро: 15 мин. На машине: 6 мин.

Нагорная

От метро: 25 мин. На машине: 10 мин.

Варшавская

От метро: 20 мин. На машине: 8 мин.

logo white

Медицинский центр «Алтея» - это многопрофильная клиника в ЮЗАО Москвы, где оказывают широкий спектр медицинских услуг для жителей районов Зюзино, Черемушки, Ясенево, Котловка, Нагорный, Чертаново, Коньково и др.

Лицензия Департамента Здравоохранения города Москвы № ЛО-77-01-016480 от 09.08.2018 г.

Наши контакты

+7 (495) 123-51-57

+7 (985) 987-70-55

Москва, ЮЗАО, ул. М. Юшуньская, д.3